Now — O que estou fazendo agora

São José dos Campos, Brasil
Atualizado: Setembro/2025

• Clínica → refinando protocolos integrativos com foco em energia matinal, digestão leve e redução de inflamações silenciosas. Priorizo práticas simples: eletrólitos certos, sono profundo e movimento diário.

• Escrita → sigo publicando a série “10 Cavaleiros” no Substack — versões práticas, curtas, para quem quer vitalidade sem enrolação.

Também estou terminando meu livro “Ivermectina: Uma Droga Subestimada — um Presente da Natureza”. Uma investigação sobre o que preferimos não ver: parasitas, fungos e toxinas que silenciosamente moldam nosso corpo e nossa mente; é um convite a enxergar o corpo como ecossistema — e a recuperar clareza, energia, saúde e vitalidade.

• Pessoal → leituras diárias (clássicos + ciência), prática de meditação, exercícios faciais e treino de jiu-jitsu (faixa marrom).

• Exploração → leitura dos principais clássicos de literatura e filosofia, junto com obras fundamentais de bioquímica, cinesiologia, saúde e bem-estar. Misturo textos seculares com pesquisa clínica atual e testo muitas ideias na prática.